４０代・５０代の私たちが、自信を取り戻さないといけない、たったひとつの理由

●　４０代・５０代の私たちが、自信を取り戻さないといけない、たったひとつの理由

大人の占星術：旅する占星家・ＥＭＭＹ（蛭田えみ）です。

タイトル書いてて、「４０代の私たち」は言い過ぎだろ！って、頭の中で、もうひとりの私が突っ込んでる（笑）

５０代の蛭田えみです。

なぜ、この年齢で自信を取り戻すことが必要なのか？

２０代でも、３０代でも、自信って持ってた方がいい。

でも、４０代・５０代のあなたが、「自分に自信がない」って思ってるなら、なるべく早く、取り戻さなくちゃいけない。

私たち世代は、まだまだ、自由に生きるっていうことが選択肢になかった時代。

だから、社会の常識に合った生き方に、馴染んでいくって方向だったかも。

その中で、自分を過小評価したり、合わない価値観の中で、もがいてきたはず。

でも、今の時代は違う！

もっと、自分でいろんなことを選べる時代だ。

だけど、自分に自信がない状態だと、何かを始めるっていう１歩が踏み出せない。

さらに、若い時は、何かができるようになるっていう成長の時期だ。

だから、何かができるようになることで、自分を認めることができたり、自己肯定感を高めるチャンスが、とっても沢山あるのだ。

もちろん、ここで、人からの評価中心で動くと、それはそれでよくないけど。

私たち世代は、成熟の世代。

考え方が深まったり、感じ方が変わったり、もちろん、新しく何かを得ることもできるけど、同時に、できなくなってしまうことが、増える世代だ。

「気持ちの持ちよう」だけでは、どうにもならない事。

若いころに比べて、お肌がたるんできたとか、体力が落ちたとか、記憶力が落ちたとか、目が見えにくくなったとか・・・

できることが増えることによって、自信をつけ、自己肯定感を取り戻すということが、困難になるのだ。

だからこそ、今までの経験の中で、身につけてきた、「私には価値がない」というラベルを書き換え、自信をもって、行動できるあなたになる必要がある。

そこが育ってれば、８０代・９０代になって、できないことが増えたとしても、自分を好きでいられるんじゃないかな。

考えたくないなんて言わないで！

年齢は必ず、重ねていくもの。

私が２０代・３０代だった頃

私は、すっごく自信が持てない子だった。

小・中学校の時に、成績が良かったのも、その自信のなさを、埋めるための道具だったんだと思う。

他に何もないって思ってたし、勉強は、努力次第で、何とかなるものだったから。

そして、就職してから、２０代で学生を教える立場になったこともあって、知らないことがあっちゃいけないって思ってた。

仕事も、できる人だと思われたかったから、早くできることがいいと思ってた。

幸か不幸か、採血や注射は上手だったから、血管が出ない人の採決を変わってほしいって言われることも多くて、そういうことが、拠り所になってた。

私は超方向音痴だけど、それも、ちゃんとできなきゃって思ってたから、いける範囲のところは、あらかじめ、一度行ってみて確認したりしてた。

「できない、わからない」って言えなかったのだ。

いつも、緊張状態、体にいいわけない。

そして、４０代の時、病気になって、人生を変えた。

自己肯定感を持つこと

だから、今、あなたが本来持ってる、自分の良さを知って、自己肯定感を持つことが必要なのだ。

占星術では、それができる。

ホロスコープに描かれてるのは、あなたの才能だし、抑圧されているものを、知ることもできるからだ。

私にもできたんだから、きっと、あなたにもできる。

自分の自信を取り戻すって決めたら、頑張ってるときも、ちょっと疲れて頑張れない時も、あなたに寄り添って生きたいって思ってる。