５０代からは自分の健康は自分で守る！
月の記憶の声を聴くと
本当の自分に出逢える！
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最近、自分の健康は自分で守るっていう、すごく基本的なことが、とっても大切だって、再認識する。
私は、元看護師だけど、看護師は健康に対する意識が高いって、思う人もいる。
でも、実際は逆だ。
症状を、薬で抑え込む方法を知ってる。
私が働いてたとこは、勤務が過酷で、熱なんかでは、休めない雰囲気だった。
だから、風邪をひいて熱が出ると、勤務開始時間から逆算して、勤務に入るころに熱が下がるように、解熱剤を使う。
胃腸炎のような症状で、水分が取れなければ、勤務の前に、点滴を打つ。
もちろん、痛ければ痛み止め。
体の声は一切無視で、何とか、その日の勤務を終えることを考えてた。
西洋医学の中にいたせいもあるけど、病気は薬や手術、そして、医師が治すって感覚だった。
でも、西洋医学の限界を感じ、実際に自分が手術をするような病気になった後、本当の意味での健康って何だろうって、考えるようになった。
そして、心の体のつながりや、考え方と病気の関係を知り、自分の不調が改善していくにつれ、人は自然治癒力があるっていう、当たり前のことに気が付いた。
もちろん、救急的なこと、症状が重篤化した時には、西洋医学は助けになることもある。
でも、基本的には、自分の健康は、自分で守るという意志が必要だ。
コロナ騒ぎの中、外出することも控えなきゃいけない。
そんな時、誰かに何かをしてもらうんじゃなくて、自分でできるケアを、学ぶって大切だ。
私は、言葉を変えて、脳の動きを変えることで、病気をやめるっていうメソッドを学んでて、コンサルの中でも、病気をやめた人がいる。
もし、病気になる前の段階で、予防的に使うことができたら、すごくいいんじゃないかって思う。
そして、病気になったとしても、病気は〇〇だってわかってたら、行動も変わるんじゃないかな。
入り口として、ここ読んでほしいな。
