更年期と似てる？～私、身体表現性障害だったんです。

みぶきえみです。

●　私、身体表現性障害だったんです。

こんにちは。癒しの占星家・ＥＭＭＹ（蛭田えみ）です。

先日、継続のお客さまに、突然告白された。

「私、身体表現性障害だったんです。」って。

私は、元看護師だけど、その病名？知らなかった。

身体的には、検査でも異常がないのに、いろいろな症状があって、日常生活に支障がある状態なんだそう。

更年期障害とか、自律神経失調症にも似てるのかな？

体の不調って、そこが気になり始めると、悪い病気なんじゃないかとか、死ぬんじゃないかって、不安になる。

そして、不安な自分が、ますます不安を呼ぶんだろうな。

ストレスがかかった時に、発症するらしい。

私は、医者じゃないから、病名とかを見ることはないけど、不安っていう体からのメッセージだって捉える。

もし、何かの理由で、その症状が起きた時には、その理由を取り去るのが、一番だろう。

でも、それは、根っこを残して、表面だけを、刈り取っていることかもしれない。

病気を避けたいっていう、強い思いに支配されていると、体調はますます悪くなる。

告白してくれたＡさん、もともとは、自分の未来がイメージできないっていうご相談だった。

なので、継続していく中で、様々なワークにも取り組んでもらったし、瞑想なども取り入れた。

すると、身体表現性障害の症状が、劇的によくなったんだそう。

私は、そんな症状を抱えてること、知らなかったんだけど。

病気を治すっていう視点じゃなくて、未来のビジョンを描いて、思考を調節することで、いろんなことが、うまくいき始めるんだなって実感した。

自分で思考の調節してみたい人は、こっちも参考にしてみて。

自分では、難しいっていう人は、継続コンサルかコミュニティへどうぞ。