私たちは「自由になりたい！」って、よく言うんじゃないかな。 私も、In the Pinkの世界のサブタイトルに、自由と喜びにあふれた世界って書いてる。 じゃ、自由って何なんだろう？ 日本でのある実験。 体育館の中を、右回 […]

現代に暮らす私たちは、自然不足だって言われる。 電子機器に囲まれて、忙しく仕事をして、ゆっくり朝陽を眺める暇もない。 そんな生活が、ストレス過多の原因。 それは、私たちが生まれながらに持ってる、バイオフィリア（生命愛や自 […]

人生１００年時代。 とはいっても、５０代は、自分の健康、親の介護、友達や職場での人間関係、仕事の悩みとともに、これから先、どんな生き方をしたらいいんだろうっていう、焦りも感じる。 人生の折り返し地点に来たと感じるとともに […]

優劣や善悪 そして、女性の幸せは 結婚して子供を産むこと、他にもその地域で、その家庭で、当たり前とされてきた常識。 その中で生きていくために、常識に合わない自分を 抑圧してきた。 その自分を否定してきた。 そして、それが […]

ビジョンボード、マインドマップ、夢の宝地図。 いくら作っても、夢がかなわなかったことって、あるんじゃないかな。 これらを作るのは、未来の理想の自分を、引き寄せるため。 そのためには、自分の意識を整えないと、叶わないどころ […]