占星術で生きがいを見つける旅をする
みぶきえみです。
海外でも、「ikigai」という言葉が使われていて、「reason for being」と訳されている。
生きる理由、存在している理由だ。
意識的で健康的、かつ有意義な人生を送るには、魂の目的に目覚めて生きることが不可欠だ。
魂に目覚めることは、とても難しく聞こえるかもしれない。
しかし、一度それがわかれば、豊かな人生の旅ができるのだ。
毎朝ベッドから飛び起きる確かな理由があるなんて、素晴らしいこと。
でも、普段そんな風に思えてるだろうか？
生きがい を見つけることは、幸せな人生を送るために不可欠だ。
上の図解は、中心に生きがいがある。
それを支える大きな円と、ふたつの縁が交わる場所。
大きな円は、好きなこと、得意なこと、貢献できること、お金にできること
そして、それが交わったところに、情熱、使命、職業、専門性がある。
自分の「生きがい」を見つけるには？
まず、次の質問を自分に投げかけること。
- あなたが好きなことは何ですか？
自由な時間には何をしていますか？
何か趣味はありますか？ - あなたが持っているスキルや才能は何ですか？
あなたの強みはどこにあるのでしょうか？ - この世界をより良い場所にするために、あなたはどのように貢献できますか？
世の中に必要なものは何ですか？ - どんなことでお金がもらえるのか？
どのような仕事・職業に興味がありますか？
好きなこと、得意なこと、貢献できること、お金にできることが浮かび上がってくる。
生きがいは進化するものだから、あまり深刻に考えずに、遊び気分でやってみて。
仲のいい友達とやってみるのも楽しいかも。
そして、ベースの４つの好きなこと、得意なこと、貢献できること、お金にできることが、ふたつ交わるところ。
情熱
これは、「好きなこと」と「得意なこと」が交差する場所。
私たちの情熱は、私たちの心を揺さぶるものだ。
それは、私たちが積極的にそれを行っているとき、私たちに最も喜びをもたらすものだ。
使命
これは、「好きなこと」と「貢献できること」が交差する場所。
これは、私たちの人生の目的だ。
私たちがこの世に生を受ける前に同意した使命。
あなたは、世の中にポジティブな変化を促したいと思ってる。
職業
これは、「貢献できること」と「自分がお金をもらえること」が交わる場所。
評価され、高い報酬を得られる職業に就いているが、それが必ずしも好きなこととは限らない。
専門性
これは、「お金をもらえること」と「得意なこと」が交差する場所。
収入は得られるかもしないが、充実感をもたらすかどうかは別。
簡単そうに見えて、生きがいを見つけるのは難しそうだ。
なぜ、私たちは「生きがい」を見つけられないのか。
それは、周囲の価値観や社会の常識、 親の期待に応える生き方を選択し、ダメな自分を抑圧、足りないものを埋めるように頑張るという価値観があるから。
無価値感を隠すための、偽りの自分を生きてきたからだ。
生きがいを人生に呼び込むには、必要がない価値観を明らかにすること。
そして、それらを手放すこと。
それが難しく感じるときは、まずはすぐにできることから。
いい自分も悪い自分も、どんな自分も受け入れ、自分に優しくすること。
そして、好きなこと、得意なこと、貢献できること、お金にできることも、過去の栄光に執着するんじゃなくて、今、ここに集中すること。
今、何が自分に喜びをもたらすのか。
そして、未来の自分が、好きなこと、得意なこと、貢献できること、お金にできることを満たしながら、どんな風な生活を送っているのかを、リアルにイメージすること。
未来の自分をイメージしながら、今を大切に生きることで、生きがいが見えて来るんじゃないかと思う。
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