辛いことがあった時、苦しいことがあった時。
感情は抑圧しないで、感じきった方がいい。
だけど、とことん感じたら、そこにばかりアンテナを立ててちゃいけない。
私たちの現実は、立てたアンテナから受信したものだ。
過去にどんなことがあったとしても、今、どんな思いをしていたとしても、望まないものなら、未来に持っていく必要はない。
未来の感情は、自分で決めることができる。
その感情と共にあることで、身体の反応が変わるそして、現実が変わる。
未来を、自分で創ってるんだと、実感できる。
未来の希望は、私たちの生き方の中にある。